Ich biete ein breites Spektrum an flexiblen Therapiemöglichkeiten an, um ganz gezielt auf Ihren individuellen Bedarf einzugehen und eine effiziente, zielführende Therapiestrategie zu erreichen.

Existenzanalyse

Schwerpunkte:

  • Ängste
  • Beziehungen
  • Depression
  • Panik
  • Soziale Phobien 
  • Suizidideen
  • Krisen
  • Trauer und Verlust 
  • Alleinsein
  • Selbstzweifel
  • Überforderung

Ziel der Existenzanalyse ist es, dem Menschen zu einem sinnvollen und lebendigen Leben zu verhelfen. Sie zielt darauf ab, den Umgang mit sich selbst und seiner Umgebung intensiv und bewusst wahrzunehmen, mit der Motivation, sich selbst aus sich heraus verstehen zu lernen.

Beratung

Schwerpunkte:

  • Verlusterlebnisse
  • Trennungen

Eine Beratung umfasst eine kurzfristige und ressourcenorientierte Begleitung in akuten Krisensituationen und grenzt sich dadurch von einer langfristigen psychotherapeutischen Therapiestrategie ab.

Neuromentaltraining

Schwerpunkte:

  • Stress
  • Leistungssituationen im Bereich Sport, Bühne, Management und Leadership Bereich (Führungskräfte) 
  • Lampenfieber
  • Prüfungssituationen
  • Leistungsdruck
  • Phobien 

Das Neuromentaltraining basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft. In den Sitzungen wird auf (mentale) Techniken, Methoden und Strategien zurückgegriffen, um Denkmuster und negative Glaubenssätze aufzulösen. Ziel ist es, die Klient:innen vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer zu ermächtigen. Dies umfasst die Ermittlung von Glaubenssätzen, eine Wert- und Zielformulierung sowie das Erlernen von Methoden und Interventionen für die praktische Umsetzung. Es werden unter anderem folgende Frage aufgeworfen: Was passiert mit Gedanken im Hirn? Wie wirken Gedanken auf dem Körper ein? Wie können diese den Körper positiv beeinflussen.

Preise

Neuromentaltraining (90 min):
195 €
Psychotherapie | Beratung (50 min):
80 €
Erstgespräch (30 min):
50 €

Sozialtarife:
auf Anfrage

Zielgruppe:
Erwachsene ab 18 Jahre

Die psychotherapeutische Leistung ist gemäß § 6 Abs. 1 Z 19 UstG umsatzsteuerbefreit und wird im Ausbildungsstatus „in Ausbildung unter Supervision“ nicht von der Krankenkasse (ÖGK, KUF, BVAEB ehem. BVA, SVS ehemals SVA) übernommen. Allerdings übernehmen einige Zusatzversicherungen die Kosten zumindest teilweise. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Versicherung.

Terminabsage
Sollten Sie verhindert sein, bitte ich Sie um eine Absage des Termins bis 24 Stunden vor Sitzungsbeginn (telefonisch oder per Email). Ansonsten wird die geplante Sitzung in Rechnung gestellt.

Datenschutz
Um eine vertrauensvolle Beziehung zu ermöglichen, ist im Psychotherapiegesetz (§15) zu Ihrem Schutz eine Verschwiegenheitspflicht festgelegt. Diese Pflicht kann nur auf ausdrücklichen Wunsch der Klient:in aufgehoben werden. Eine Ausnahme stellt die akute Fremd- und Selbstgefährdung dar: In diesem Fall kann die Verschwiegenheitspflicht entfallen, um einen unmittelbar drohenden Schaden an der betroffenen Person oder anderen Menschen verhindern zu können.